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ラン

先ほど、近くの公園を走ってきました。。
日中は小春日和の穏やかさでしたが、夜はさすがに
冷えます。気温は１０℃ぐらいかな？

入念にUPとストレッチでほぐして、寒いこともあって
かなりのハイピッチで走りました。。

ウェアは上はアンダーアーマーコールドギア体が温まれば
コレ１枚で十分暖かいです。下はワコールCW-X　PRO
こちらも、サポートラインによる締めつけ感が抜群のギア
で、スキーを滑る時は、コノ上下にスキーウエアを羽織って
います。

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走り終えるとかなり汗ビッショリになりました。
光の加減もありますが、アンダーが透けちゃってますね。。

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走り終えて、再びストレッチと筋トレがてらにプッシュアップを
して、終了。。。ハイピッチでの走行でかなりヘロヘロ状態なのと
体温のためにナニは小さくなってしまいました（笑）

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アンダーは薄めの光沢オレンジビキニですが、
街灯の光を反射して、ゴールドに見えますね。。

画像は、高感度ノイズ＆スローシャッターによるブレがあります。。

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